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だいぶ、時間が経過してしまい
ブログがたまってしまいましたが![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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いっきに書き上げていきますので
本日もよろしくおねがいいたします![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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さて今回、初期胚と胚盤胞の
2段階移植をしてきたわけですが
なんとか、着床してほしくて
今回、服用し始めたサプリ
こちらをのせておきます![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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サプリメントってたくさん種類が
あるから、正直選ぶのに迷いました![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
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クロムとかセレンとか配合されてたりするし..
亜鉛以外に何も入ってないものを探しても
なかなかなくて![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
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そこで、カワチで安く手にいれたのが
ネイチャーメイドの亜鉛。1粒10mgです。
最初、ビタミンCとこの組み合わせ
で飲んでいました![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
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ネイチャーメイドは
よけいな成分は入って
いないから、このサプリはいいなと
思ってたんですけど..![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
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これ、粒がラムネのように大きいんです。
わたしみたいな、採血で銅が高すぎる人は
亜鉛サプリを5粒も6粒も飲みますから
のどがゴロゴロするんですね..![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
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最初はがんばって飲みましたが
日が経つにつれなかなか飲み込めず、
オエぇ~っとなりました。
せっかくいいサプリと
出会えたと思ったんですが、
こちらは粒がでかくて断念しました![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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そこで、ネットで見つけたのが
ファンケルの亜鉛でした![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
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こちらの亜鉛は2粒で15mgです。
ビタミンB2が配合されています。
ビタミンB2って体内に残りづらく、
ストレスや運動、ささいな日常生活でも
尿と一緒に体外に排出されるみたいなので
過剰摂取の心配はないみたいです。
ただ、尿が黄色くなるとは書いて
ありましたが、体には問題ないので
こちらの組み合わせで飲むようにしました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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ファンケルの亜鉛は粒が小さく、うすい
ので、飲みやすくて続けられました![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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ビタミンCと飲むことで、亜鉛は
体内に吸収されるみたいなので
なんとか、銅が下がってほしいと思います![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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今飲んでるサプリをざっと並べると
こんなかんじです![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
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ファンケルのビタミンC、ビタミンDは
薬局でも売ってます。亜鉛はさすがに
置いてないのでYahooショッピングで購入。
そして、こちらのリプサの
ラクトフェリンはお値段2,000円程度![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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2カプセルで300mgとれる
腸溶性カプセルです![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
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胃溶性のものだと、ほとんど胃で死んで
しまい、腸までとどかないんだとか..。
なので、こちらをフリマでお安くゲット![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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アマゾン、楽天、Yahooショッピング
でも購入できます![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
移植1月前くらいになると、こちらの
mitete葉酸サプリを服用し始めます。
こちらはYahooでまとめ買いしたもので
ずっと前から、妊活の際は飲んでいました。
モノグルタミン酸の葉酸で
1日400mg
カルシウムや鉄、ミネラル、ビタミン
も入っていて粒が飲みやすいです。
値段もお手頃な1500円くらいからで
購入できます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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こちらも、フリマサイト、アマゾン
楽天、Yahooショッピングなどで
購入でき、おすすめです![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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本日も、長々としたブログでしたが
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました
ではまた![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
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