maternity life

足のむくみ対策

朝起きると、足の裏が地面にまっすぐつけて歩けないくらい痛い日があって

特にかかとあたり。

下半身のリンパや血行の流れが悪くなってるのは、確かだから、オイルでマッサージorなるべく足上げたり、1日1回は湯船浸かるよーにしてるょ

あと、エステに行って流してもらってます

肩こりや腕が痛くなったり、してる時期もあったなぁ

私は悪阻がないほうだったので楽な方だと思うんだけど、今、後期になってからがお腹が重たくなってきてキツイです～

妊娠線はでてないけど、オイルやクリーム塗って対策はしてるょ

最近、皮膚が徐々に伸びてるのか…

お腹と胸がかゆみがひどくて、何のクリームも効かないのよ

で

1番効きめがあったのが…コレ

イタリアの薬局で売ってるオーガニックのスプレースースーするからとmomに渡されて試しで

何に効くやつか分からないで使ってたの。

そしたら、かゆみが治まって超びっくり

これ、momの友達に何のスプレーなの聞いたら、なんて言ったとおもう？

「蚊よけスプレーだょ(￣O￣;)」だって苦笑

ヤバイじゃん。

けど、オーガニックだし、何百年も前から製法をかえずに伝わってる伝統の有名な薬局のものだから大丈夫よ。と言われ、

未だ使い続けてます。

いちを医者にも見せたら大丈夫と言われたのでホッとした

けど、

コレは凄いよ～

効く

体に害がないオーガニック系ばかり

Turkish tea.

あとね、カフェインも気にして飲まないよーにしてるんだけど

この間トルコ料理屋でお食事してたら、サービスで頂いたトルコのtea.

シナモンとか入ってて美味しかった

最近は、もうほとんど

準備は万端に終わってbaby用品買い揃えたんだ

まだちょっと、足りないものはあるかな～

ちっちゃい洋服とかね、可愛いすぎて選ぶのが楽しくて沢山買っちゃうよ

babyて、すぐに大きくなるから、あんまり買わない方がいいと言われた

そろそろ、入院準備や

今しか出来ないやりたいこと&今やらなきゃいけない事。

沢山メモしてあるから、全部やっちゃわなきゃ～

て感じです。

掃除って、やっても次から次へと片付けたいとこってあるね

あと、産まれて来る前にbabyに手紙をかきたいの

20歳くらいになった時に読んでもらいたいなーて

今やりたい事&産まれた後にやりたい事、20項目くらいありますー

制覇するためにmemoしてるんだ

xoxo