安定期。

やっと安定期に入りました。
いや～、長かった～。

そして、一昨日の検診で体重増加が500㌘未満に抑えられてました。

が、しか～し!
妊娠して5㌔増なもんで私も必死です！
約1ヶ月ぶりでﾋﾞｸﾋﾞｸでしたが、一安心。
私の場合、便秘じゃないのと間食をﾌﾙｰﾂにしてたからかな?
安定期に入ったし少しずつ運動もしてけばいい感じ??


そして昨日は‥



今年最後のiL-CHIANTIへ

かなりの勢いで食べた為写真はございません！


今晩は奮発したｴﾋﾞちゃんを使って天ぷらそば食べて年越しです。
もちろんｶﾞｷの使い見ながらね～♪

御守り。

京都へ旅行に行っていた妹からのお土産。

安産の御守りです。




ありがたいの～☆

必需品。

妊娠して初めての処方箋。


一年中鼻炎の私。
花粉の時期も薬関係はﾉｰﾀｯﾁで過ごしてたんだけど、
最近、空気清浄器&加湿器付けっぱなしなのに、朝晩くしゃみして鼻水ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ～。
鼻のかみっぷりもすごい。
お腹に力が入ってるのは感じてました。

それがやっぱりいけなかった。
先生曰く、でふんばったり、ちょっとした事でも子宮が収縮しやすくなってよくないみたい。

ﾃﾞﾘｹｰﾄだよね～。

だから少しでも子宮に負担をかけないようにって
出してもらったのが鼻ｼｭｯｼｭｯｽﾌﾟﾚｰ。
効果抜群～!
鼻をかむ回数が極端に減りました。
ｺﾚで少し様子みま～す♪