ブログネタ：足の指、開ける？ 参加中本文はここから
右足の指は、バラバラに開きます！
残念ながら、左足は薬指が中指にくっついてしまうので、不完全です。
もう十年以上も前のことですが、そう、最後の勤め人の頃、今からでは信じられないほどアクティブな身のこなしを要求される事が、多々ありました。
そのときに、左足の薬指をぶつけ、それ以来感覚がないんです。
もしかしたら、ヒビが入るとかして、神経を痛めたのかも知れません。
今でも左足の薬指は部分によって疼痛、部分によって痺れがあり、長時間のウォーキングやジョギングの後は、そこだけ変色しています。
冷えると薬指と中指と小指が痺れます。
最近、
『家庭でできるリンパマッサージ』
というのを覚えたので、足指マッサージをやり始めたんですが、多少痺れが消えてきました。
もっと早いうちに、医者に行っておけば、こんなに悪化しなかったんでしょうけどね。
ほかにも、交通事故の後遺症で首、背中の部分痺れ、椎間板ヘルニアなどがありますが、ピラティスやヨガのお陰で、かなり改善されていることに気がつきました。
それで油断してオーバートレーニングの上、ギックリ腰を再発させてたんじゃ、何にもならないけど。
身の程を知って生活していかなくては、と自分を戒める今日この頃です。