ここ数日というもの
気を張っていたので、
睡眠不足になってしまいました
寝ないといけないと
わかっていても
目を閉じても
眠りに落ちなくって
なので。
今日は甘いものを食べて
ちょっと
神経を落ち着かせようと
キムチチャーハン
酒粕入り豚汁にも
キムチを入れて
買っていた
キムチ1キロを
使い切りました
3週間近く
かかってしまいましたが、
発酵が進んで
まろやかな味わいに
なっていました
卵とブロッコリーのサラダ🥗
玄米茶をたっぷりいただきました♪
生姜湯も飲み
体を温めて
今日はぐっすり眠れますように
透明感はあまりないけど、
色味は白くて
よく輝くので
これはこれでアリ