RB35ブロックウエイト２

少し浮くの繰り返しながらも、そこから1か月ぐらい停滞していました。

うまくいかないなとまたネット検索していると両手で浮かして片手を離すという
ネガティブ動作が有効であるとの情報を得ました。

確かに浮かしたところからだと粘れるのでそれを繰り返すようになりました。

それを一か月ぐらいした後に中3日ほど間をあけて、試したところ通常リフトに成功しました。

とてもうれしかったなぁ


それではまた