『瑞穂えかった』

雨予報なんかお構いなしで昨日晩出発


途中福山にあるぶちくさラーメンに立ち寄り

いやいや、やっぱこれ旨いわ


大盛り足らんかった


一路瑞穂へ


途中世羅町過ぎたあたりから土砂降り


関係ない


深夜2時頃瑞穂駐車場へ到着も土砂降り


関係ない


リフト8時からなので6:30に目覚まし


6:30目覚まし音で起床


土砂降り


寝る


7:00目覚まし音で起床


土砂降り


寝る


8:00目が覚める


土砂降り


とりあえずトイレへ


トイレ付近も土砂降り


セイハの親父殿発見


なんと上のコースは雪らしい


速攻準備してゴンドラ乗る


ゴンドラ乗場付近土砂降り


ゴンドラ降り場到着


雪ポ


上は雪だがガスッてるからゴンドラ下のチェスナットを滑ることに

下まで2.6kmﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで滑る

雪質はかき氷的な感じ


コース幅狭くGSﾎﾞｰﾄﾞで攻めるとスリル満天


下まで降りて雨が止んでることに気付く


そりゃそうでしょう


ワイが来てるのだから


4本くらい滑ったところでスノーボード祭りに参加してくれた石川さん発見


お互い一人だったので一緒に滑ることに


やっぱ一緒に滑ると楽しい


11時頃会社の同僚で元SBXﾌﾟﾛのＭＪが到着


準備してたら石川さんの知り合い発見


4人で滑る


みんなで滑ると楽しい


ｱﾙﾍﾟﾝGS→ﾌﾘｰ→ｱﾙﾍﾟﾝSLのﾙｰﾃｨｰﾝでPM2:30頃終了


控えめに高速乗りながら帰る


19時頃自宅到着


やはりチェスナットのダメージがあるよう


と言うことで風呂でゆっくり暖まろう


風呂と言えば湯船にペットボトル入れて節水するエコ的なヤツあるよね


ワイもちゃんとやってるで

偉いぞＥさん


明日はハチ北のイベントＪＯＫＥＲへ参加予定


早朝4:00出発なのでこれにて

byﾐｽﾀｰE

『雨時々止む』

暖かいですね


旧大原町の某スーパーマーケット駐車場でコッソリブログを書いてます


本日会社が終わったら瑞穂へ向かいます


明日は雨ポなので某天気予報見たら


「雨時々止む」


となってました


すなわち


止んだ時に滑ればええのです


時々滑ればええのです


と言うことで


明日瑞穂へ来られる方は


時々滑ってるワイを見つけて声をかけてください


タイミングが良ければプチレッスンなどあるかもです


ただし


雨が降った瞬間猛烈なチョッカリで消えて行きますが悪しからず

byﾐｽﾀｰE

『チヨコレイト』

Ｅ記事見つけた

・・・・・

チョコレートと適度の運動は肥満を抑える＝米大学の研究

【ワシントン２６日ＡＦＰ時事】米カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究で、チョコレートを規則的に食べて運動をする人は肥満度が低いことが分かった。米専門誌アーカイブス・オブ・インターナル・メディシンに２６日、研究結果が発表された。
調査は１０００人以上の成人を対象に実施され、チョコレートは、カロリーの高さと糖分の多さにもかかわらず、心臓の健康に良いという概念をさらに強める結果となった。
調査対象者の平均年齢は５７歳。平均、週に２回チョコレートを食べ、週に３・６回運動をしていた。平均よりも多くチョコレートを食べる人は少ない人よりもボディマス指数（ＢＭＩ）が低かった。ＢＭＩは身長と体重の関係から算出された肥満度を測る指数で、１８・５－２４・９が標準的とされ、それより高いと肥満、低いとやせ過ぎと判定される。
チョコレートには抗酸化作用のあるポリフェノールが多く含まれており、血圧を改善し、コレステロールや血糖値を下げる効果がある。他の研究で、チョコレートは心臓発作による死亡を予防するとの結果も出ている。
しかし専門家は、チョコレートには飽和脂肪や糖分も多く含まれており、食べ過ぎは良くなく、何事にも中庸が大切だと指摘している。 〔ＡＦＰ＝時事〕（2012/03/27-10:46） ワールドＥＹＥランキング

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てことで心置きなく

byﾐｽﾀｰE

『前髪』

そうだ


散髪しよう


そうだ


たまには違った髪型にしてみよう


そうだ


前髪残そう

うん


やっぱり止めとこう


よし

やっぱりこれがＥ

byﾐｽﾀｰE

『悩』

今週土曜日は瑞穂決定


そして日曜日はハチ北であるＪＯＫＥＲなるイベントが気になる


なにやらトリプルスラロームでのバトルらしい

ポイントを与えられた参加者同士でバトルを申し込み勝敗でポイントを奪い合うというなんとも楽しそうなイベント


途中ＪＯＫＥＲなる最速なやーつが出てきてポイントたくさん持ってるやーつにバトルを挑みポイントを奪うらしい


実におもしろそう


しかも参加費1,000円と来たもんだ


来週の４７ＣＵＰの足慣らしとしても申し分なし


しかし


瑞穂からの移動がキツイ


お金もかかる


日曜日は早目に帰って４７ツアーに備えたい


瑞穂に残るかハチ北行くか


悩む


・・・


誰か背中押して

byﾐｽﾀｰE