『E加減なスノーボード日記』 -178ページ目

『E加減なスノーボード日記』

いつもたくさんの方にご閲覧いただき、誠にありがとうございます。
ワイの何かしらがみなさんの何かしらのお役に立てればこれ幸いです。
みんなに幸あれ!!

本日は会社の健康診断です



昨年の健康診断から事あるごとに血圧が高いと言われ続け



今日は健康診断会場まで2階の道のりを



エレベーターで上がってやりました



そして常に深呼吸してやりました



その効果か



昨年144でここ最近も130を下回らなかった血圧が



119でした



特に食生活を改善することなく



下がりました







ほんとは食生活変えてました



会社にいる時は



10時と15時にチョコレートを食ってます



以前ブログで取り上げた



チョコレートを定期的に食ってる者に



肥満が少ない説







実践してます



都合がE事はすぐに実践する



それがワイのEところです



あれ以来



特に食事に気を付けることなく



好きなときに好きなものを食ってます



チョコレート始める前と



体重はほぼ変わってませんが



太ってもいません



それが「結果」でしょう



昨年の健康診断結果では



76.4kgだった体重が



本日



71.2kg



その他の数値に問題がなければ



・・・



それが「結果」でしょう

byミスターE
オフですね


オフはほのぼのしてます



Eんです

byミスターE
ついに糸を抜きました


手術の傷は痛くないけど


バンドエードの粘着力が


思いの外強力で


バンドエードを剥がしたら


皮膚も一緒に剥がれました


うん


痛いです


だから


最初真横に貼ってたバンドエードを


斜めに貼って凌いでます


ナイスワイです


でも


一周したら


でかいドーナツ形に剥けますね


興味深いけど


痛怖いですね


Eアイデアがあったら教えてください

byミスターE