【・・・】
【勝負】
【指導】
【反省】
byミスターE
本日は会社の健康診断です
昨年の健康診断から事あるごとに血圧が高いと言われ続け
今日は健康診断会場まで2階の道のりを
エレベーターで上がってやりました
そして常に深呼吸してやりました
その効果か
昨年144でここ最近も130を下回らなかった血圧が
119でした
特に食生活を改善することなく
下がりました
あ
ほんとは食生活変えてました
会社にいる時は
10時と15時にチョコレートを食ってます
以前ブログで取り上げた
チョコレートを定期的に食ってる者に
肥満が少ない説
を
実践してます
都合がE事はすぐに実践する
それがワイのEところです
あれ以来
特に食事に気を付けることなく
好きなときに好きなものを食ってます
チョコレート始める前と
体重はほぼ変わってませんが
太ってもいません
それが「結果」でしょう
昨年の健康診断結果では
76.4kgだった体重が
本日
71.2kg
その他の数値に問題がなければ
・・・
それが「結果」でしょう
byミスターE
昨年の健康診断から事あるごとに血圧が高いと言われ続け
今日は健康診断会場まで2階の道のりを
エレベーターで上がってやりました
そして常に深呼吸してやりました
その効果か
昨年144でここ最近も130を下回らなかった血圧が
119でした
特に食生活を改善することなく
下がりました
あ
ほんとは食生活変えてました
会社にいる時は
10時と15時にチョコレートを食ってます
以前ブログで取り上げた
チョコレートを定期的に食ってる者に
肥満が少ない説
を
実践してます
都合がE事はすぐに実践する
それがワイのEところです
あれ以来
特に食事に気を付けることなく
好きなときに好きなものを食ってます
チョコレート始める前と
体重はほぼ変わってませんが
太ってもいません
それが「結果」でしょう
昨年の健康診断結果では
76.4kgだった体重が
本日
71.2kg
その他の数値に問題がなければ
・・・
それが「結果」でしょう
byミスターE
ついに糸を抜きました
手術の傷は痛くないけど
バンドエードの粘着力が
思いの外強力で
バンドエードを剥がしたら
皮膚も一緒に剥がれました
うん
痛いです
だから
最初真横に貼ってたバンドエードを
斜めに貼って凌いでます
ナイスワイです
でも
一周したら
でかいドーナツ形に剥けますね
興味深いけど
痛怖いですね
Eアイデアがあったら教えてください
byミスターE
手術の傷は痛くないけど
バンドエードの粘着力が
思いの外強力で
バンドエードを剥がしたら
皮膚も一緒に剥がれました
うん
痛いです
だから
最初真横に貼ってたバンドエードを
斜めに貼って凌いでます
ナイスワイです
でも
一周したら
でかいドーナツ形に剥けますね
興味深いけど
痛怖いですね
Eアイデアがあったら教えてください
byミスターE










