『肉体強化的な』

先日ｺﾝﾋﾞﾆ寄ったら

が目に入りまして




ついｳｯｶﾘ購入しました




800円くらいでした




中にはこんな

ﾁｭｰﾌﾞが入ってます




ﾎｰｾﾝ行ったら300円くらいで売ってそうですね




まあ一緒に入ってるﾚｸﾁｬｰ的な薄っぺらい本が重要なのでしょうがね




一日五分と言うことで




いつから始めようか検討中です




まあ




ｺﾞﾑがｶﾁﾙ(朽ちる)までにはやりましょうね

byﾐｽﾀｰE