宿直付なので今日の晩まで仕事
なのに
昨日朝から偏頭痛にみまわれた
いままでで一番痛い
今朝になっても治らず
長い
こんなに長引くのは初めてだ
しんどいから痛み止め飲んだ
一向に効かず
3時間くらいで楽になってきたが今度は胃がムカムカする
残業を19時で切り上げカブに乗って帰る
かなりしんどい
帰ってすぐ晩飯を食う
食欲はあるようだ
食後また胃が痛くなってきた
こんな時はサンドバッグだ
体調が悪いので短時間集中で
サンドバッグ撃ち込み1分10セット
最後の1Rは1分半にして猛烈にラッシュ
ヘロヘロになる
このヘロヘロが気持ちええ
今日はこの辺で許しといたろ
終了後は掃き掃除と雑巾がけ
練習後は必ず掃除する
大切な事だ
練習後はシャワー浴びてベッドへ直行
今日は早めに寝よう
ちょっとだけギター弾いて
明日は調子Ｅはず
byﾐｽﾀｰE