心穏やかに生きる

そっと片手に触れるだけ
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター屋敷香織です。
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素敵な男性と出会いたいと思っています

マインドブロックバスターになって
マインドブロック解除が進んでいったら
怒ることがほぼなくなりました。

なんでもいいよ、ってなっていきました。

そうなるとダメになった気が最初はしました。
「なんでもいいよばかり言っている人はダメである」
という思い込みがあったからです。

しかし、現実は逆でした。

以前は、私同様、見かけだけ強そうな人やネガテイブな人が
ケンケン、ケンケンしながら
私の周りをまとわりついていましたが、

今は、穏やかな人しか
やってこなくなりました。

人の文句を言わず、
自分の人生を穏やかに見つめて
今自分がやるべきことを探しながら
自分のために生きている

ような人が集まるようになりました。

穏やかに生きるとは、
許すこと、

なんだと思います。

許せないから
穏やかに生きられないのです。

こうしなければいけない
こんなのはダメだ

に縛られているから
怒ったり、人が許せないのです。

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静かに過ごすとき

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うまくいかないからといって、
とにかくむやみやたらに動いても
また悪循環に陥って
やってもやっても何も動かず
疲れてしまうだけ

のときは、
静かに過ごすときなのかもしれません。

私の場合、
不安や怒りが湧き上がってきたら
マインドブロック解除をしながら、

今自分ができることを淡々として、
静かに過ごします。

昔はこれができなかったんです。
焦って、不安で、泣いて、怒って。

でも、ムダですよね。

今じゃなきゃできないことをして
過ごしましょう。

ブロックを外し続けていれば、
やがて、そのときはやってきますから。

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考えすぎなくてもなるようになる

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ブロック解除していくと、
なるようになるっていうことに
身を任せることができるように
なってきます。

例えば、不調な波が襲ってきて、
しばらく、停滞したとします。

流れを起こしたいのに
起こせない。

そういうときだって
私はブロック解除は休まず続けます。

するとね～
なんか、すごい別の角度から
でかい波が押し寄せてくるのを
感じたりするのです。

まったく別の形でね。

本来、なんとかなるものなんだって、

わかったことがよかったと思ってます。

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問題をひとつひとつ潰していく

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生きていると
少しずつ積みあがっていく悩み

どよんとした気持ちになるのは、
これらの悩みの解決策が
見つからないからです。

解決策は見つけるものでは
ないのかもしれません。

マインドブロックバスターになって、
私は、解決策をやみくもに探すことは
減ったかなと思います。

私がやっていることは、
ひとつずつでもいいから、
不安のブロックを解除すること

ひとつずつ問題をつぶしていくことしか
ないでしょう。

今日はこれが解決した、
を毎日積み上げていくしかないと
思っています。

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悩みながらもマインドブロック解除

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悩みが多くなってきて、
何から考えてもいいかわからないときは、

具体的に悩みをひとつひとつ出していき、
それをブロック解除します。

全体で悩むから解決しないのであって、
より具体的に悩みを洗い出していけるかです。

だから、マインドブロック解除は１回だけやるというより、
ちょこちょこ何十回もやるのがポイントです。

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