マインドフルネス瞑想 音声コンテンツをリリースしました。こんばんは!田中香織です。今回の瞑想は、マインドフルネス。音声ガイドをリリースしました。マインドフルネス、有名な瞑想ですね。今この瞬間を生きる、ありのままの自分を受け入れられるようになり、ストレス軽減効果があります。詳しく解説していますので、何度も聴いて、瞑想を深めてほしいと思います。期間限定で8月末まで3000円を2000円で販売しています。 マインドフルネス | yomeditation powered by BASEマインドフルネスの瞑想ガイド。今この瞬間を生きるための瞑想です。ありのままの自分を受け入れることで、ストレス軽減効果、不眠改善の効果があります。(40分)yomeditation.thebase.in
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