そっと片手に触れるだけ
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター屋敷香織です。
元旦からFacebookの閲覧をしていません。
ようやく慣れました。
慣れると快適です。
人の状況は
私は、見ないほうがいいとわかりました。
まあ、仲のいい人などは
私からのいいね！がなくなっているので、
つまらなく思っているかもしれませんが、
それよりも見ないことのメリットを
享受しようと思いました。
いろいろ左右されていたみたいです、無意識で。
ほとんど知らなくても支障がないことばかり。
もちろん知ったほうがいいこともあると思うけど。
眼精疲労がなくなり、
毎日朝まで快眠できているのが
とてもうれしいです。
顔の肌の調子も、すごくいいです。
不眠の原因はＦＢだったか～って感じです。
１日が終わるのが、
以前より１時間以上早いのに驚きました。
ヒマなので寝るしかなく、
２３時にはとっくに夢の中。
それまではだいたい０時前だったかなあ。
なので、
１日１時間以上はFBを
やっていたということになります。
本が好きならヒマを読書時間に
あてたんですが、
本が嫌いでねえ。。
自分が変わるには、
習慣を変えるのが一番。
来月もFacebookは
引き続き、見ないで過ごしてみようと
思います。
何か面白いお誘いでもあれば、
メッセンジャーで教えてくださいね！