価値観は、誰もが持っています。
そして、その大半が自分にとって、とても大切なものですよね。
しかし、時には仕事の中で、プライベートの人間関係の中で
自分の価値観が、自分の足を引っ張ってしまう事もあります。
そういう状態になった価値観が、いわゆる「思い込み」です。
ここでは、「思い込み化」してしまった価値観を、どうやって変えていくかという方法を書いていきたいと思います。
＜価値観を変える方法＞
価値観を変えていくためには、まずその価値観が一体何なのかを知る事が、とても大切です。
・その価値観は、一体いつごろから持っているのか
・その原因になった出来事はあるのか
・今の生活の中で、何がどう問題になっているのか
・何故、その価値観を変えられないのか
・どんな価値観と、どんな価値観がぶつかりあっているのか
こういった質問を自分自身に問いかけていく訳ですね。
何が目的かと言いますと、自分の心の中で、一体どんな価値観と
どんな価値観がぶつかっているのか、それをハッキリさせるためです。
自分の中に、ぶつかり合う形になっている価値観の組み合わせがある事にも気づきます。
価値観は本当に人それぞれですが、よくあるぶつかり合いの例を挙げてみます。
・断りたい ⇔ 嫌われたくない
・別れたい ⇔ でも淋しいのはイヤだ
・楽がしたい ⇔ 人として問題があるかも
・Aを選びたい ⇔ でもBも捨てられない
・お金がほしい ⇔ 面倒な事はしたくない
・名誉がほしい ⇔ 犠牲はなるべく払いたくない
・目立ってみたい ⇔ 恥ずかしいのは怖い
・出世・昇進したい ⇔ 責任おいたくない
・友達を増やしたい ⇔ 声をかけるのが怖い
・人から好かれたい ⇔ 好かれすぎると面倒くさい
・営業成績あげたい ⇔ でもガツガツしたくない
・夢を持って生きたい ⇔ どうせ叶うはずがない
…挙げ始めるとキリがありませんので、この辺りにしておきますね。
人間の「欲」や、「～したい」という気持ちには
その逆側に「怖い」や「～したくない」という気持ちが付いている事がよくあります。
この「ぶつかりあう組み合わせ」になっている時は、
ぶつかり合う価値観を上手く統合していく必要があると言う事ですよね。
統合するためには、まず 「何と何がぶつかっているのか」をちゃんと知る事が、大切ですよね。
（知らないもの同士を統合する事はできませんので）
この「ぶつかり合う組み合わせ」がわかりますと、
次は、実際に「どうすれば、ぶつかり合いが解消するのか」です。
価値観のぶつかり合い解消については、また別の記事で書いていきたいと思います。