こんばんは。
ミミです。
地道にやっていますよ～🐤
正直、しっかり取り組めていない時もありますが、それはそれで受け止めて
とにかく最後までやっていきたいと思います
いつかの読売ランドのプールで撮った📷はさみます
◼️健康に感謝する
自分の体、足、腕、目、嗅覚、触覚、臓器、心臓、細胞、脳、素敵なマインドこれら一つ一つに意識を向けて感謝する。
紙に 健康だから私は生き生きとしています
と書いて見えるところにはる
冷蔵庫にはった。
目にはいるたびに感謝した。
確かに健康に対しては
風邪で具合が、悪いときじゃないと
考えることがない。
頭痛や、虫歯の痛み、片目の眼帯
口内炎、深爪、お腹の痛み
そんなことがあると
そこにばかり気を取られるけど
考えてみると、それさえもない状態
快適な状態が、当たり前だと思っている。
当たり前じゃない。
自分の体に、健康に生まれたことに、生んでくれたことにこれからは感謝していきます。
感謝を10増やした
小さな感謝をみつけてその都度感謝
感謝できることに気が向くので
嫌なことは全然考えなかった。
また子供2とケンカ
また同じことの繰り返し
だけど、今日は子供の怒りがおさまるのが早くなったかな？イライラはしてしまったけど
自分も爆発しないで冷静に対処できた。
5日目 ◼️お金に感謝する
今まで自分に与えられてきたお金全てに感謝する。
これは、今まで出来てると思っているようで
全然出来ていなかった。むしろ、マイナス。
義務教育で学校に行けることは当たり前と思っていたし、
習い事も後半は遊ぶためにいって親からお金を出して行っている感覚もなかった。
保育園に行けるのも、当たり前。
児童手当が3歳から減額することに対して残念なマイナスな気持ち。
１円は足しにならないから、いらないや。
これ書き出すとキリがないですね、、、
書いていて、思ってることヒドイな
と、
と、自分で引いちゃいました。
本当は当たり前の事なんて一つもない。
なのに、お金に対して感謝もせず当たり前の権利と思い大事にしていませんでした。
そのうちに、お金に対してマイナスなイメージを
持つようになっていました。
お金がないから～できない。
お金がないから～買えない。
金額の話ばっかして恥ずかしい。
お金がなくなってく。
あーーー
お金欲しいーー
ダメだこりゃ
そりゃ、お金に嫌われちゃいますね。
もし、私がお金ならこんな人
嫌ですもん
今なら分かります。
最近はその事に気付いてから
お金を出すたびに感謝をしながら
対価を受け取っていました。
5日目を実践して、
さらにそれを感じることが出来ました。
ありがとうが溢れまくってます。
この世の中には。
本当、自分の考え方でこうも
お金に対してのイメージが変わるものなんですね。
6日目 ◼️魔法の仕事
１日仕事中に感謝できることを探しありがとうという。
これは、今はお仕事お休みしているので
家事、育児に置き換えて考えるようなんですが
仕事として、やってないから
全然考えられませんでした
この、小さな時期に子育てできて感謝します。
あとは洗濯機、掃除機、食洗機など感謝します。
途中から家事育児で
感謝すること自体
頭からすっぽり存在を忘れていた。
振り返ると本当の、仕事をしてる時には
人に対しての感謝は出来ていたと思います。
なので、人には恵まれた環境で働かせてもらっていました。
物に対しての感謝はしていなかったなーと感じました。よくものを壊していたし
こういうことだったのかーー？！
ただ、今日起こった小さな出来事には
感謝するクセはついているようで
ありがとうを心の中で何回も言っていた。
魔法の小石を子供たちとやって
おやすみ。
子供達、魔法の小石飽きてきたっぽい？笑
書き出すと、やっぱお金に対しての
思いは強いですね。。。
今度、自分のお金の歴史についても
書き出してみようかな、、
怖いけど