六時間 ブログネタ:最低何時間寝たい? 参加中最近、睡眠時間が5時間を切ると、翌朝きつく感じるようになってきてしまった。 本当なら8時間くらい寝たいが、まあ、それは贅沢だ。 毎回5時間くらいでも、まだ1ヵ月は大丈夫だろうが、じいさんの体いじめはしたくない。最低6時間の睡眠。こんな、なんでもないことさえ難しい。 私は中学生の時は吉田兼好を毛嫌いしていましたが、最近彼の言いたかったことがよくわかります。