ブログ記事一覧|45歳男 ダイエット記録 ~79Kからの逆襲~ -4ページ目

45歳男 ダイエット記録 ~79Kからの逆襲~

40代になりどんどん太り始め気づけば79k。
この数年の健康診断では遂にメタボ宣言されました。
20代は58K~59K
30代は60K代突入
40代で70K超え・・ そしてまもなく80Kへ!
そろそろまずいです・・