空虚な承認ゲームから脱却するには? | ~自分の心のままにシンプルに生きると人生が輝き始める~

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自分のやりたいことで人生を豊かに生きるには?
をテーマに学んだこと、気づいたことをお伝えしていくブログです。

みなさん、こんにちは。(^-^)/

以前、とある女性から聞かれたことがあるんです、

男性って恋バナとかするんですか? 

って‥

答えは、

はい、します。笑


といっても、女性の女子会のような華やかさはないですが。(^_^;)


先日、真剣にお相手を探している友達の恋愛相談を聞く機会がありました。

彼は、婚活がなかなかうまくいかず自信をなくしてしまっていたんですね。

だけど、彼の話を聞いていて気付いたのは、

「他人から認められたい」

という承認欲求を

恋愛

に求めている

ということなんですね。

「自分の理想の女性に受け入れられれば、自分の価値を認めることが出来る。」

なんて考えで恋愛しようとしていたんですね。

そのような、気持ちから恋愛しようとすると、

空虚な承認モテゲーム

にどんどん陥ってしまって、恋愛はうまくいかずに結果として自分に自信を失くしてしまうことになってしまいます。


では、どうしてこのように恋愛に承認欲求を求めてしまうのかというと、
 
背景には

 「自己愛の傷つき」 

があるんですね、

自己愛が傷ついていると、

それを癒すために

他人に承認欲求を満たしてもらおうと思うようになってしまいます。

人によっては、それが恋愛だったりするんですね。

大切なのは、

ありのままの自分を受け入れること


もしも、恋愛でこのような傾向が表れた時は、心理学の手法を使って

自己受容を深めていくと自己愛の傷つきも癒され、

恋愛も幸せにうまくいくようになるのではないでしょうか。(^-^)/