歪みは百害あって一利なし
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大阪市城東区のオーダーメイドエステと小顔矯正が人気の
エステティックサロンBllucere（ベルチェーレ）中川です
人はほぼ左右対称の骨格や筋肉の状態で
生まれてきます
でも
日々の生活習慣で
少しずつ歪みが出てしまいます
悪い姿勢を続ければ
筋肉の使われ方が
アンバランスになり
歪みが生じます
左右の筋肉の使われ方がうスポーツも
過度におこなえば歪んでしまいます
噛み癖などもそうです
片側でばかり噛んでいれば
顔の筋肉のバランスも崩れ
顔の歪みとなってしまいます
歪みは美容面にも大きな影響をあたえますが
内臓の位置関係のバランスを崩し
圧迫されてしまったり
血液やリンパの流れを悪くしてしまったり
神経を圧迫してしまったりと
健康面にも影響をあたえてしまいます
歪みは百害あって一利なし
日々の生活の中で気をつけれることは注意したいものです
例えば
足を組まない
食事は片方でばかり噛まない
うつ伏せで寝ない
頬杖をつかない
かばんを片側ばかりかけない
言い出せばきりがないぐらいたくさんありますが
これぐらいなら簡単にできそうですね
まずはできることから実行しましょう
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