596日目☆ | 「お前の明日はいつなんだ!」
【測定】
体重:69.5kg(2/1~)
+0.75前日比±0トータル:(6/18~)
-44.5体脂肪:37%
基礎代謝量:1425kcal
【2/28までの目標】
65.31kg(あと-)
(↓起床~帰宅まで装着)総消費:kcal
活動:kcal
体脂肪燃焼量:g
総歩数:歩
歩行距離:km
【食事】
7:00
トースト2枚 230ckal+α
ヨーグルト(寒天)
13:00
チリトマトヌードル 350kcal
20:30

キャベツ
トマト
牛蒡揚げ
チキンロール
鯵のフライ(昨日残り)
ほろよい
間食
フルーツ(苺とパインのセット)
