【測定】
体重:68.3kg(1/5~)-0.45
前日比-0.15
トータル:(6/18~)-45.7
体脂肪:37%
基礎代謝量:1345kcal

【1/31までの目標】
65.31kg(あと-2.99

(↓起床~帰宅まで装着)
総消費:kcal
活動:kcal
体脂肪燃焼量:g
総歩数:歩
歩行距離:km

【食事】
7:00
トースト1枚 130kcal+α
ヨーグルト(寒天)

13:00
ハンバーガー

19:30

キャベツ
オクラの素焼き
目玉焼き
唐揚げ(昨日残り&終わり)

間食
羊羹