５１３日目☆

【測定】
体重：63.8kg(10/18～)+2.3
前日比±0
トータル：(6/18～）-50.2
体脂肪：34.2%
基礎代謝量：1283kcal

【11/18までの目標】
58.5kg（あと-）

（↓起床～帰宅まで装着）
総消費：kcal
活動:kcal
体脂肪燃焼量:g
総歩数：歩
歩行距離：km

【食事】

9:00

ヨーグルト

野菜ジュース

13:00

サンドイッチ 278kcal

トースト 156kcal

21:00

鍋(キャベツ/舞茸/えのき/豚肉)