495日目☆ | 「お前の明日はいつなんだ!」
【測定】
体重:62.2kg(10/18~)
+0.7前日比-0.5トータル:(6/18~)
-51.8体脂肪:32%
基礎代謝量:1258kcal
【11/18までの目標】
58.5kg(あと-)
(↓起床~帰宅まで装着)総消費:kcal
活動:kcal
体脂肪燃焼量:g
総歩数:歩
歩行距離:km
【食事】
7:00

全粒粉トースト
チリコンカン
ヨーグルト36kcal(+寒天)
野菜ジュース
13:00
トースト 2枚
アーモンドフィッシュ 136kcal
20:00

キャベツ
トマト
納豆 94kcal
チキンカツ
オニオンリングもどき
間食
ガリガリ君 128kcal
