【測定】
体重：102.2kg(7/18～)-4.3kg
トータル：(6/18～）-11.8kg
体脂肪：52.7%
基礎代謝量：1644kcal
【運動】本日なし
歩数：歩
歩行時間：分
歩行距離：km
消費kcal：kcal
脂肪燃焼量：g
【食事】
10：59
食パン 119kcal
目玉焼き
ハムカツ
ゴーヤサラダ（夕べ残り）
茄子の生姜焼き（夕べ残り）
19：53
キャベツ
酢肉（夕べ残り）
炒め物（小松菜/ツナ/もやし）
えだまめ
塩辛
豆腐＋α（豆腐/とろろ/納豆）
体重：102.2kg(7/18～)-4.3kg
トータル：(6/18～）-11.8kg
体脂肪：52.7%
基礎代謝量：1644kcal
【運動】本日なし
歩数：歩
歩行時間：分
歩行距離：km
消費kcal：kcal
脂肪燃焼量：g
【食事】
10：59
食パン 119kcal
目玉焼き
ハムカツ
ゴーヤサラダ（夕べ残り）
茄子の生姜焼き（夕べ残り）
19：53
キャベツ
酢肉（夕べ残り）
炒め物（小松菜/ツナ/もやし）
えだまめ
塩辛
豆腐＋α（豆腐/とろろ/納豆）