マシーンのレクチャーを受けました

マシーンを納品していただいた業者さんに

一台一台丁寧に使い方をレクチャーしてもらいました。

同じマシーンでも使い方を変えるだけで

効かせたい筋肉にピンポイントに効果的にさせることなど

普段聞けない

なるほどがわかりました(^^)

益々トレーニングに励んでしまいそうです！

草刈り掃除

草刈機を社員さんからお借りして

以前はうごいたのですが

業者さんも、みんなエンジンがあるせいか

興味を持って

色んなことを試したのですが

苦節2時間かけましたが動かず

新たにコーナンで購入しました

なんとかスタートでき

少し雑草が減りました(^^)

ほぼ完成！

マシーン納入 途中経過

トレッドミルが並びました

YouTubeもできます！

最新のマシーンはすごいですね

フリーウエイトも、これから

夕方の進捗が楽しみです！(^^)

マシーン納入

いよいよマシーンが納入されます

出来上がりが楽しみです(^^)