妊婦さんって想像以上に大変と実感する今日この頃。

現在35週目に入りました。

もうお腹も更に大きくなってパンパン！体重もうなぎ上りに増え、現在12キロプラス

これ、日本だったらもう完全アウト！限界！！これ以上増やすな！！増やしては絶対ダメ！！と怒られてるはずだけど、

(ま、増加の原因は外食と分かってても楽しみの１つだから辞められないそして生まれたら外食も楽しめないだろうからって今のうちに行ってしまう)

幸いここアメリカの病院では

“体重増加も多過ぎず少な過ぎず、すっごくいい感じ！” と毎回言われますｗ え？そんないい感じか？

このままいけば15キロプラスになるだろうよｗ

そんな増えていいのか？

妊娠後期になったら胃が圧迫されて食欲減る！つわりのような症状が出るって私には全くなく普通に、いや、普通以上かｗ食べられるから困るわ〜

けどアメリカなんだかんだ医療は発展してる？はずだし！そんな国でいい感じ！と言われると〜って前向きｗ

体重戻せるか本当不安だけど

それにしてもこれだけ体重も増えてお腹も大きいとなんせ歩くのも大変なこの頃

少し歩いたらヒーヒー息が上がるし、家の階段登り降りしてヒーヒー。腰は痛くなるし。。

妊娠中期は本当楽だったけど、後期に入ったら大変ね〜

(ラスベガス旅行行っといて本当に良かったわ)

動いたらたまにお腹張って痛くなるし

車に乗る、降りるのだって大変長時間運転はムリ〜

パンチ？蹴られて？痛い〜！！って事もあるし

それでも”運動しましょう！”ってどのサイトにも載ってるので体調良い時は軽い運動を。

ただ思ったのがアメリカは里帰り出産しない文化？なので基本生まれるまで家事をするのが普通。だからそんなに気にしなくてもいいのかな？

って家事と言える程の事してないけどｗ

そして常々思うのが

“妊婦さんて想像以上に大変！”

まずつわりもツライし、(本当幸いにも私の場合はヒドイつわりもなく、つわり期間も短かったからそんなに辛くなかったけど。。)とんでもなくヒドかった友達の話聞いた時はもう想像だけで地獄だったし

初めは流産の可能性も高いから精神的に不安だらけだし

そして食べ物に制限というか好きな生物系が食べられないのが私はキツイま、食べるの大好き人間なので余計にｗ

もちろん人によっては気にしないって人も聞きますが、私はいちお何かあったら申し訳なさ過ぎるし自分を責めまくると思うので念には念をで守ってます。

飲み物だとカフェインダメ。もちろんお酒もｗ

刺身、寿司などの生物はダメ。明太子もダメこれ悲しい

魚もマグロとか大きい魚はダメ。養殖もケミカル多いから気をつけた方がいいとかで、養殖が多い貝類も控えたり。

生ハムもダメ。生系のチーズもダメ。

なのでティラミスも食べられず大好きなのに。。

生肉ももちろんダメ。ローストビーフなど火の通ってない肉もダメ。

ステーキはミディアン、ウェルダン以上。かったーい！からステーキ美味しくない

卵も火を通して。半熟ダメ。

ハム、ベーコン、ツナ缶などの加工肉もダメ。

(これは日本ではあまり書かれてなかったけど、アメリカの病院から貰った食べてはいけないリストに入ってました。アメリカはケミカル多いのかな？意外と厳しいアメリカ)

あと”The Bump”という妊婦アプリに食べてはダメな魚、食品一覧が載ってて、驚いたのは”マヨネーズ”、”シーザーサラダドレッシング” ダメ！となっててえぇー！それはないでしょｗ

調べたら生卵使った物があるとか

それは気にせず守ってませんｗ守ってる人いるのかなｗ

もちろん全てベビの為だから仕方ないけれど、出産が大変だと思っていた私の予想を遥かに超えて、妊娠自体思ってた以上に体の変化が大きいし、大変な事も多いな〜と。

さらには体重もどんどん増えるから、凹むし

ま、すぐに吹っ切れて食べちゃうけどｗ

むしろ、はぁー！？って怒りを感じるｗ

最近、朝スムージー飲んだだけで0.5キロ以上増えてたからねおかしいでしょー！

そして気を付けてもほぼ減らないははは。。。

(外食するなって話は十分分かってるけど。。けど。。外食したいよね)

それにしても私はアメリカだから救われてるけど、

体重制限半端なく厳しいという日本の妊婦さんは何食べてるの！？って思ったつわりで痩せなかった人はつわりで大変な思いしなかった分、体重制限で大変だよ

日本のとあるQ&Aのところに、体重増え過ぎるから週1くらいで絶食しましょうって病院で言われたって書いてる人がいてビックリしたいいの！？これ！赤ちゃんに栄養いかなくないの〜！？

そんな大変な思いして妊婦生活を送り、まだ味わってないけど死にそうな思いして出産。

その後も大変な苦労は数知れずだけど、

それでも授かれた事自体が奇跡であり、今自分自身がここまで生きてる自体も奇跡だなと思うのでした。

(先日、滋賀県で起きた痛ましい事故でまた2歳の幼い子が2人も亡くなってしまって、本当に本当に悲しいですね)

そんな妊婦生活、お腹も誰もが分かる程大きくなって、いつも行くレストランからサプライズでお祝いデザートを頂きました

嬉しい〜！！！！

アメリカは？妊婦さんに優しい気がします

最近はこのお腹のお陰で？レストランでもお店でもおめでとう言ってもらえるし、人も優しい

日本だとあまりない？事だと思うけど、全然知らない人からもおめでとう言われるって嬉しいですね

このまま順調に。そして何より”出産”が順調に行くことを願って無理せず頑張りたいです