日本へ帰りまーすそれに向けて？基本、運動嫌いですが、今週からジムに入会しました
週4日、レストランで動き回ってるから大丈夫でしょう！と普段全然運動してませんでしたが
実は、、去年の夏日本へ帰った際、やっぱりみんな細過ぎー！！と再実感
そしてあんなに蒸し暑いのに、大半の女性がカーデガン着たり肌隠してるしー！
デブがノースリーブ着てて本当ごめんなさい！！と、恥ずかしくなった私…
9月に行われる親友の結婚式に向けて！
運動不足解消！！などなど 理由は様々。。
旦那くんが毎日通う24フィットネスが家から遠いので、家の近所のLAフィットネスに変える！から始まり、私も見学&入会手続きについていって入会しました
そこで発覚
日本でぽっちゃりだったこの私が、日本にいた頃より5kgも増えてたし
まぁ予想はしてたけどね…あぁアメリカ慣れって怖いわぁ
けど嬉しい事も
体重と同時に体脂肪率も測られたのですが、1度もジムに通った経験がないというレイジーな私の体には見合わない標準的な体脂肪率
担当者はデブ体脂肪率と思っていたのでしょう。。
クビを傾げて3回も測らされたというオチ…
そして、早くも月曜日の朝から、頑張って起きて旦那氏に付き合いましたが、3日で終了
木曜日は起きれなかった…と、本当弱過ぎな自分です…
木曜日は起きれなかった…と、本当弱過ぎな自分です…とりあえず5kg落としたい！ところだけど
食事制限出来るかなーというところもあるので…とりあえず出来るだけ毎日行く事を目標に
というところもあるので…とりあえず出来るだけ毎日行く事を目標に今日も朝から鍛えてきます