武蔵野

武蔵野で大学の練習参加させてもらいました



えー


メニューは50×6と
100×3×2のディセンディング走
だったかな




ディセンディングとは徐々にスピードをあげるってこと



50からいうと
タータンでスパイク履けば6秒6とか流しで出るねw
しかも疲れないw



とか調子のって
100走ったら肉ったよね。




針で刺されたような痛さ来ましたよ




とりあえず針治療の方行きます。


ぼんぼります。



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眠い






めっちゃ久しぶりだ笑っ













大学練の前に身体を戻さなきゃけないなー








いつからいこっかなー












年開ける前にいって二高の練習はもういいやニコニコ



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(*￣Ｏ￣)ノ





大学決まりました












指定校で決まらないと思ってました…














2日前から走り始めました




体軽っあせるあせるあせると思ったけど体力ない(笑)






スピードはそのうち戻るかもしれないけどスピードが持続しないね












一ヶ月でだいぶ体力戻して日統一組には差つけます笑