メニュー変更今月の11日、体育の日は「あいの風マラソン」の日です。 それに向けて、今日からトレーニングメニューの変更です。 当日と同様の、約2.1㎞を走ってきます。 妻曰く「ロード」 学生時代を思い出す、懐かしい響きです では、いってきま~す!