満腹でも美味しく食べられますよ！

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私は後 派！

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好物は先に食べる？後に残す？

• 先
• 後

大好きなものは、最後に食べたいです！

満腹になっても、好きなものって美味しく食べられますし、

最後に美味しい物を食べた方が、

食事をしたっていう、満足感が私は得られる気がします。

逆にいうと、私の場合ですが、その後の間食などを防いだり、

過食を防ぐ対策にもなってます!!