ショックから

昨日のショックで会社に行けませんでした。

鬱との関係もあるので、今日は病院に。

先生曰く、あまり深く考えすぎないようにする事との事。

でも考えすぎちゃうんですよね!!

人にいろいろ迷惑かけちゃったとか、

罪悪感にかられたり。

薬ももらってきたし、あまり深く考えすぎない努力は、

しようと思います。