・・八王子市美山の地域交流イベントで、TAKAO YOGAスタジオの、ヤスコ先生が...

この投稿をInstagramで見る

・ ・ 八王子市美山の地域交流イベントで、 TAKAO YOGAスタジオの、ヤスコ先生がヨガを担当されるので、参加してきました！ @takao_yoga ずっと参加したかったヤスコ先生のヨガ✨✨ 託児も行なって頂けたので、やっと受けることができました🤩 ・ 地域交流イベントだったので、年齢も様々で色々な方が参加されていました。そして、ヤスコ先生のガイドはとても、柔らかくて、優しくて、穏やかで、そこから生み出される空気感がとても心地よかったです☘️ ・ ・ なっちゃんが途中で、「ママー」っと言いながら、スタスタ歩いて来たので少し一緒にポーズをとったり、 人見知り0の子で、ヨガやっている皆さんの周りをウロウロしたりしていて、気になってしまうので、クラス中ずっと自分自身に意識を向けるって事は中々できないけど、そんな中でも ちょっとだけ、自分の身体と呼吸に目を向ける事の気持ち良さ、大切さ、 そして「今」のこの状態を「受け入れる」事。 それもヨガのひとつ。 ・ ・ ヨガの精神が生活を豊かにしてくれる 、そして物事の捉え方や受け入れ方を柔軟にしてくれて、気持ちにゆとりができるのをとても感じます。 ・ ・ やっぱりヨガが大好き ・ ・ ・ 気づきの時間を下さったヤスコ先生。 おてんば娘と遊んで下さった託児の先生。イベントスタッフのみなさん。 ありがとうございました😊 ・ ・ ・ ☆受講生随時募集中です☆ ☆ママサークル/企業/児童館/保育施設、その他、出張講師依頼受付ております☆ #所沢ママ #所沢カフェ #埼玉ママ #埼玉ママ友絶賛募集中 #所沢ヨガ #埼玉ヨガ #所沢子連れ #jaha認定校 #マタニティヨガ #所沢マタニティ #埼玉妊婦 #埼玉マタニティ #西所沢 #産後ヨガ #埼玉ベビー #埼玉ベビーマッサージ

YUKA ☆JAHA認定ヨガ講師(@blissyuka)がシェアした投稿 -