【4月マタニティヨガ 参加申し込み受付中！】・9日/23日 火曜日(11:00〜1...

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【4月マタニティヨガ 参加申し込み受付中！】 ・ 9日/23日 火曜日(11:00〜12:00) @welcome.rpg.world (西所沢) ・ マタニティヨガは、生まれて来る前からお腹の中の赤ちゃんとの“絆”を深めてくれます✨ ・ リラックスしながら、ゆっくりと自分の「体と呼吸と心」に意識を向けて、そしてお腹の中の赤ちゃんにも意識を向けて、赤ちゃんとの一体感を感じていきます❣️ ・ 妊娠中は、身体・精神・感情のバランスがとても大切になります！ マタニティヨガは、妊娠中のマイナートラブルを解消し、安産に向けたボディづくりのサポートをしてくれます！ また、出産前に呼吸法を練習して身につけておく事で、陣痛時でも落ち着いた呼吸をしやすくなります。 ・ 私自身、去年の8月に第一子を出産したのですが、マタニティヨガをやっていて本当に良かったと思っています✨✨ 妊娠の喜びと、出産の不安…も最初はありましたが、マタニティヨガを行なっていた事で、 マタニティライフも楽しく過ごせ、出産の際も今まで感じた事のない激痛の中でも、落ち着いた呼吸と意識で陣痛を乗り越えることが出来、 安産で我が子と会う事が出来ました🥰 ・ クラスでは、赤ちゃんを第一に考えて安全にゆっくりとヨガを行なっていき、ママさん同士の交流の場になればいいなぁ〜っと思っています🌈 ・ ご予約は、DMまたはトップページのHP店かお願いします📩 ・ ・ ・ (＊新規開講の為、拡散やお友達ご紹介希望です！宜しくお願いします🙇) ・ #所沢マタニティヨガ#東所沢マタニティヨガ#マタニティグッズ #所沢#西所沢#マタニティヨガ#産前産後ヨガ #ベビーマッサージ #所沢ヨガ #埼玉ヨガ #所沢子連れ#所沢親子イベント #所沢ママ #所沢イベント #ママヨガ #ベビーヨガ #埼玉ベビーマッサージ #赤ちゃん#赤ちゃん小物#親子サロン#ファミリーイベント#新生児#生後#小手指#新所沢

YUKA(ハンモックリフレクソロジスト・ママボディケア)さん(@blissyuka)がシェアした投稿 -