BLISSヨーガ

久しぶりにヨーガクラスを開催しました
去年までは、日曜日の朝にやっていたのですが、今のお仕事に代わってから日曜日にお休みが取れず、ずっとお休みしていました
もともと『BLISS』を始めたのも、ヨーガのﾃｨｰﾁｬｰｽﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを卒業したあと、自分のインストラクターとしての教える・伝える勉強をしたくて、友人を誘って始めました始めた当初は、参加者が2人だったり、場所も不特定でｱﾁｺﾁ場所も変えていたのですが、やっと下北沢の区民施設に落ち着きました参加者さんも口コミで友人の友人を誘ってくれたり、彼や旦那さんと来てくれたり、ちょっとずつ輪が広がってきて、とっても嬉しいです

私のクラスのモットーは『楽しく自分との対話&周りの皆さんとの新たな繋がり』を大切にしています。少しでも終わったあとに、心にスペースが出来て身体をリセットしてもらえたら嬉しいなぁ

BLISSはサークルの様な感じで私が、行っているですが、もう一つ『yoshi's mix voice academy』という、音楽学校でヨーガのクラスを担当させて頂いていたのですが、ここも日曜日に行っていたため、私の仕事の都合上、やはり日曜日が休めず、今お休みさせて頂いています生徒さんにも、代表のＹ先生にもとても申し訳ないきもちでいっぱいです……
有り難いことに、皆さんまた、クラスが再開出来るのを待っていてくれているようなので、今私に出来ることは、オープンしたばかりのサロンを早く盛り上げて、日曜日にもお休みを頂けるように、お願い出来る結果を出すことだと思っています。結果を出さずして、自分の要求ばかり言うことは出来ないですから必ず今年中に結果をだし、お店も活気づかせ、自分の私生活も安定させます
あとは、ＷＳ等にも積極的に参加して、学びを深めることかな

あ、話しはそれましたが、今日は『新月』だったので、最後に新月瞑想もみんなで行いましたクラスの始めに紙に、願い事を書いてもらいました そして今回の瞑想方法は光をイメージして行いました

『必ず皆の願いが叶います』

om shanti