ビール最高！

昨日はお天気もよく自転車で

お出かけ！

かなり疲れたけどその後のビールは最高！

グランフロントで飲んで食べて

帰りはまた自転車こいで🚴‍♀️

夜はふるさと納税でとどいた牛肉で

すき焼き❗️

今日の朝は運動したけいか−0.2でした。