こんにちは。
秋の風が爽やかな毎日が続いています。
こんなに涼しい9月は珍しいですね。
私はこれまで様々な活動をしてきましたが、
その根本に一貫してあるテーマが
本質で自由に生きることのお手伝い
です。
本質で自由に生きることに欠かせない
必要な二本柱があると思っています。
それは…
１．
真に健やかな体を維持する
２．
自由で素直な
心の在り方を取り戻す
この二本柱。
この二つはどちらか一方だけでは
成り立たないように思います。
どちらもがお互いに
影響を与え合っているから。
今日はまず、
体の方のお話をさせてください。
スピリチュアルな方面から
熱心に努力されている方の多くは
自然に体にも目を向ける様にはなるようですが、
それでもまだまだ対処療法に
目が行き過ぎていたり、
極端な自然療法だったり、
信望するもの以外に
かたくなになってしまったり、
することが多いように感じています。
身体へのアプローチには
大きく分けて
① 身体に取り込むもの
② 骨格と筋肉の状態
があると思っています。
この二つがとても大事。
どっちかだけでは
効果が半減
すると思っていて
両方からアプローチすると
効果が倍増
すると実感しています。
キーワードは
バランス
そしてできるだけ多くの人に
未病を防ぐ
ということを意識してほしいなって思うし、
自分で自分の体を癒す
ということを真剣に考えて欲しいと
思っています。
これ、本当、なんとかして
本気で伝えたいと思っているだけれど
どういう形がよいのだろうと
最近めちゃくちゃ考えているんです
今は
ヨガのレッスンをやったり
ミネラルや精油を使った体内環境改善
を伝えたりはしているけれど、
もっと総合的に
伝えたいし
実践してもらえる
仕組みをつくりたい。
私は、体については
整体、リンパマッサージ、
リフレクソロジー
などもしていて
そこからも多くの学びがあるし、
全てから総合していきついたところがあるので
そこを本気で伝えていきたいのです。
本当に気持ちのよい体になった時、
自分軸が整いやすくなるし、
性格も前向きになるし
人生がスムーズに激変します。
もちろん良い方向に。
今年の末までが本当に
大きな大きな勝負の時。
私自身、
今年の冬至までに
なんとか決着をつけよう
と思っていることがあって、
今はそれに全力を注いでいます。
二極化の波は止まらず、
残念なぐらいに
諦めに入っている人たちも
怖れに引き留められている人たちも
まだ目の端に入るけれど
少し前までは
誰でも遅くないと思えたのが、
もうそっとしておこうと
感じる人達も増えてきて
そしてやがてはお互いが
目に入らなくなっていくのかもしれない。
残りの三か月で
本気でやりたい人だけにやってもらえる
何かを考え、実行したい。
なんとか今月中に
形にしたいと思います。
（宣言した！）
最後に…
応援よろしくお願いします。
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