前回、代替医療のお話を
させていただきました。
その中の一つ、
エッセンシャルオイル（精油）
のお話を
今日はさせていただきたいと思います。
エッセンシャルオイルを
生活の中で活用されていらっしゃる方は
きっとこのブログを訪れてくださる方には
少なくないのではないかと思います。
でも、それを
良い香りをもたらしてくれる生活雑貨
以上に活用する方法を
マスターされている方
となると
きっととても少ないように思います。
まず、エッセンシャルオイル
の基本的なことですが、
エッセンシャルオイルは、
植物の葉、根、花、種子、果皮、樹皮
などから
蒸留や圧搾
という方法で抽出される
揮発性方向化合物
のことです。
植物は動物の様に自ら移動ができません。
そのため、その場所で自分自身の身を守り、
反映していかなければなりません。
水分の蒸発を防いだり、
害虫や動物から身を守ったり、
花粉や種子を運んでくれる虫を引き寄せたり、
折れた時にその部分を癒し、
することに使っているものです。
つまり
精油 ＝ 植物の免疫力・生命力が凝縮したもの
それを人間の体や心に
プラスになるように使用することが
アロマテラピー
と呼ばれるものです。
先に述べたように
蒸留や圧搾により抽出しますので、
ハーブなどに比べて
何十倍もの濃度があります。
例えばペパーミント。
ペパーミント精油1滴には
ミントティー28杯分の成分が入っています。
現代社会では
石油由来の化学合成物質を使った医薬品が
簡単に手に入りますが、
現代医療がなかった昔は、
様々な地域でこの植物の免疫を使って
傷の手当てをしたり、
体の不調を整えたりすることが
行われてきました。
例えば
オーストラリアの原住民であるアボリジニは
抗菌作用・抗ウイルス作用・抗炎症作用
ティーツリーの葉をすりつぶして
万能薬として使っていました。
アマゾンのインディオたちは
同様にコパイバを健康増進に
使ってきました。
今でも伝わる
中国の漢方医薬や
西洋のハーブ療法は
植物を煎じたりしたものを使用しています。
つまりハーブや精油は
お薬のお母さん
であると私は思っています。
日本には薬機法というものがあり
医薬品以外のものを
薬とは呼べませんが、
歴史的には
そういったこともあったということです。
さてその精油ですが、
主に４つの経路を通ってダイレクトに
私たちの体に影響を与えます。
①「呼吸」を通じて鼻から大脳へ
② 「呼吸」を通じて肺から全身へ
③ 「皮膚」から毛細血管を通じて全身へ
④ 「摂取」することで胃から全身へ
注記
③は化粧用油という表記があるもの
④は食品添加物という表記があるもののみ
①の経路は、
呼吸により鼻から取り込まれた香りの分子が、
鼻の奥にある粘膜で電気信号に変換されて
大脳辺縁系に伝達されます。
さらにはこの信号は、視床下部にまで到達します。
視床下部は、ホルモンや免疫系の分泌を促す脳の部位です。
②の経路は、
鼻や口から取り込まれた芳香分子が、
肺の粘膜から血管壁を通って血液に吸収され、
全身をめぐります。
③の経皮吸収の場合は、
浸透力に優れた精油の有効成分が、
真皮にまで到達して毛細血管に入り、
体液や血液、リンパ液などに入って全身をめぐります。
④の摂取による吸収の場合は、
消化管の粘膜から吸収されます。
全ての精油、全ての品質のものが
上記４つの使い方ができるわけではありませんので
そこは正しい知識をもっての使用が大切になります。
例えば、
海外では医師の指導のしかしもと
精油を内服する場合があります。
ですが何度も言うように
精油はかなりの濃度を持つため、
一部の精油は、わずか1本で
致死量に達するものもありますので
正しい知識と品質把握、そして適量を知らずしての
勝手な判断での摂取は危険です。
このように
エッセンシャルオイルというのは
単なる良い香りがするもの
ではないということは
なんとなくお分かりいただけたでしょうか？
次回に続きます…
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