blissful-ishikiのブログへようこそ
今回は意識の旅研究所
谷原先生の誘導瞑想を
ご紹介させていただきます
今、世界中が不安や恐れのエネルギーで
一杯になってしまっているのを
感じずにはいられません
命に関わると聞いたら
不安や恐れの気持ちがわいてくるのは
自然なことですね
ただ一人一人が不安や恐れだけに
意識を向けてしまうと
その意識が集まって
更に大きくなってしまいます
不安な意識を大きくするのか
安心な意識を大きくするのかは
私達の意識の持ち方に
かかっているのでは
ないでしょうか？
不安な思いに飲み込まれそうになった時は
少しだけその意識から離れ
是非、深呼吸をされてリラックスをし
誘導瞑想を聴いてみてください
↓↓↓こちらから
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