ついでに 罪悪感と無価値観のワーク
ついでに罪悪感と無価値観の統合を軽く書いておくね〜私がやったバージョンです罪悪感については、無価値観の場所を罪悪感に変えてください。本当にざっくりと書いてあります。本で言うあらすじ的な。なので本当はもっと細かい感じなので違うと感じる方もいるかもしれませんが今回はあらすじのみで失礼いたします〜。１ダイアモンドの位置に立ちます。周りはプラチナシルバーのフィールド。どこまでも広がってる感じ目の前には源とそれにつながる天の川スパイラルがあります。２自分で無価値観のシンボルを考えてそちらが身体の中にたくさんあるのを見ます。３ダイアモンド製のオクタヒドロン（正八面体）を作ります４その中に、身体中の無価値観のシンボルを入れます。５無価値観のシンボルがたくさん入ったオクタヒドロンを持ち上げて硬さと重量感を感じます。６オクタヒドロンを前に出して、自分とオクタヒドロンの間に十分に隙間を感じます。７目の前のスパイラルにオクタヒドロンを置き、オクタヒドロンが源に吸い込まれたのを見たら深く深呼吸をします。８潜在意識に再び残っているシンボルを再び統合して天の川スパイラルに乗せます９再び吸い込まれたのを見たら深呼吸１０源から浄化されたエネルギーが大量の光となって自分に戻ってきて１１自分の足下に入り、自分を磁場ごと持ち上げていくので好きなだけ上昇する１２上昇しきったら自分の体をクリスタルにみて、好きな形で作ります１３クリスタルの身体を上昇した磁場に根付かせる１４のびをしながら目を開ける。
