こんにちは～～(*^o^*)
ファステイング２日間結果報告で～～～す
ゆき、マイナス１㎏
何度もファスティングしているので、あまり体重は落ちませんでした。体は軽くお腹もへこみました。
ゆい、マイナス２㎏
初ファスティングで、お腹もへこみ、宿便がでました。味覚が敏感になりました。
となりました
２日間頑張った
只今回復食のおかゆです
オイシイ
(≧▽≦)
しかーし、２日間固形物を胃に入れてなかったので、じゃっかん気持ち悪くなりましたが、３０分ぐらいで落ちつきました。好転反応なので、問題なし
回復食で内蔵をならしながら、通常食に戻していきます
皆さんも一緒にファスティングしませんか～～～？？？
肥満予防健康管理士がアドバイスします！！！
詳しくはＢＬＩＳＳまで
ＴＥＬ０５６８８５５７７５
お待ちしております(*゜▽゜ノノ゛☆