こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
只今、ファスティング中でーす
本日２日目
２日間行います。
２日間ハーブザイム（酵素ドリンク）だけで、食事はしません。
ハーブザイムを、水や、炭酸水に薄めて飲みます。量は何杯飲んでもＯＫ
味も美味しいです
２日間のファスティングを行いますと、いいこといっぱい
体感は、個人差がありますが、
体が軽くなる
体重減
味覚が敏感になる
便秘解消
などなど、沢山の体感が得られます
結果は、また報告しまーす(≡^∇^≡)
ファスティングを行う場合は、準備期間、回復期間が必要です。
プロの指導の基行ってください
ファスティングやってみたい
方、是非お問い合わせ下さい
肥満予防健康管理士の資格を持ったスタッフがアドバイスします(*゜▽゜ノノ゛☆
７月３日、２４日はお休みさせて頂きます。