今日は午前中から予定があって
電車で出かけていたけれど
絶不調な1日だった…
このところ、
階段や坂道での息切れが
復活してきていて
今日は歩き＋電車の移動が
本当にしんどかった…
平均肺圧、たいして下がってもいなかったけれど
上がってもいなかったはずなんだけどな…
先日のカテーテルの結果、
まだちゃんと聞いていないけれど
来週の通院で確認しよう…
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『カルシウムと鉄分』だって！
ヨーグルトはいつも（子どもの頃から）
ブルガリア派なんだけど
カルシウムと鉄分なんて、
今のわたしにぴったりじゃん
数日前、飛び付くように購入