痺れ

2018年11月29日：入院57日目

プレドニン40.0mg：2日目  

昨晩はまとめて4時間も眠れた

だいたい薬を飲んでも2時間で一度は

目が覚めてしまっていたから

4時間、一度も目が覚めなかった

というのはすごいこと！

新しい薬が上手く効いてきているのかな

なんだか…入院中に夢の開脚が

できるようになりそうな勢い

朝ヨガを始めて1ヶ月

自分でも可動域が広がった！って

実感できているのがすごい

あと少し、がんばろー

あ、ムーンフェイス対策の

美顔ローラーも毎日続けている

抜歯の関係で1週間くらいは、

ムーンとは関係なく腫れるだろうけど

痛いところは避けて、支障のない範囲で

美顔ローラーも継続しておく予定

これでムーンフェイスにならなかったら

大きな声で広めます(笑)

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ここ数日、足の痺れがまた急に出てきた

ステロイドの副作用、ですな

昨年プレドニン30mgで始めた時よりも

けっこうきてるかも

若干、歩きづらいのはこれか…

歩けないことはないんだけど、

長く立っていると足がぷるぷるしてくる

小鹿か？みたいな

朝ヨガで鍛えているつもりでも、

認めたくないがやっぱり筋力も落ちているし

問題なさそうな範囲で

もう少し歩いたりした方が良いものなのか…

（肺圧次第？）

先生に相談してみよう

さて、明日の心カテの検査で問題がなけれぱ

週末はまた外泊できることになりました

前回の外泊は10月の最終週の土日だったから

ほぼ1ヶ月振り家に帰れると良いなー

少しでも肺圧が下がっていますように