2018年3月6日
プレドニン9mg：37日目（total：161日目）
体力なさすぎ…
また動けず土日の休みはダウンしてました
毎週末、運動！は無理なんだろうか…
隔週運動、くらいを目標にしていた方が
動けなかったときのストレスも少ない？
やっぱり平日の仕事が忙し過ぎるのか
肉体的にも精神的にも疲労困憊で
ぐったりしていた週末
まぁでも、休日にしっかり休んで？
週明けからはちゃんと
仕事には行けているのだから
良し！としとくべきなのか…
あぁでも、
病気に入院で昨年から
体力落ちまくっているし
せめて人並みの体力をつけたいなぁ