2017年12月31日
プレドニン10mg：9日目（total：98日目）
難病と宣告されて、あっという間の3ヶ月
記録をつけておきたいと思って始めたブログで
同じ病気を抱えている方との出会いもあり
少ない情報の中からも、参考になることだったり
必要以上に悲観的になる必要もないんだ！
ということも、知ることができた
今年だけじゃなく、来年も、そしてこの先も
まだまだ長い付き合いになりそうな病気だけど
多少の不便はあっても、ひとまず日常生活に
無事に戻れたのだから良しとして
上手くコントロールしていきたい
今年最後に、
副作用、現状のまとめを記録
■手足のしびれ
足のしびれは軽くなったものの、
やっぱり完全には取れていない
右手指のつっぱりも多少あり
■睡眠
眠れなかったあの頃はなんだったんだろう？
ってくらい、すっかり眠れるようになった
■髪の毛
薄くなるんじゃないかと心配していたけれど
抜け毛は落ち着いて、人並み程度に戻った
■その他の毛
顔のうぶ毛はやっぱり増えてるし
腕と足（ひざ下）の毛も、増えたねぇ
元々、体毛ってやつ自体、全体的に薄かったから
夏でもあまり気にしたことはなくて
剃ったり脱毛したりもあまりしたことないのに
それが今じゃ、なんかフサフサしてて
見ててだいぶイラつくな！
■ニキビ（吹き出物）
あいかわらず、ほっぺたとおでこに
小さいやつらがぽつぽつぽつぽつ…
まさに、ステロイドニキビ
前髪でおでこは見えないし、
外出時はマスクだけど
ほっぺたがほんのり赤み帯びてて、子どもみたい
■こむら返り
寝起きに足がつる症状も落ち着いた
一時期は寝起きだけじゃなく、
夜中ふと目が覚めた時にもつっていたから
これは落ち着いて本当に良かった～
つり方が悪いと、痛くて変な歩き方になるし
1日引きずるからね
*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
全体的に見ると、今はっきり副作用として
目立つのは…ニキビくらいになるのかな
肌トラブルのなかったわたしに対して
夫から見ても最近は、顔が荒れてるな
とはっきりわかるらしい(涙)
あ、あとはフサフサしてる腕と足の毛か
幸い、わたしはムーンフェイスには
ならなかったみたい（たぶん）
お腹回りの肉が増えたような気はするけれど
体重の増減はなく、タバコを止めると太る！
という事態にもなっていないし、現状維持
お菓子の類いを食べる習慣もまったくなかったから
口寂しいから必要以上に何か食べたい！とも
思わないからかな？
このまま現状維持でお願いしたいところ
そして来年もまだ、
ストレスの元はどうにも
解消はされないようだけど
病気の事も、いろいろな問題についても、
少しでも良い方向へ行くように祈りながら
2017年を締め括ろう
良いお年をお迎えください