最近、体の調子が悪い。
頭痛、歯の知覚過敏、肩こり、倦怠感（朝起きると疲れてる）がひどくなって困ってる。
目の疲れも。仕事はパソコン作業だから困ります。
そのすべての原因は「歯の食いしばり」みたい。
先日、歯医者に行ったら言われた。
知覚過敏はまだ治療するほどではないらしくて。
新発売するらしいシュミテクトの試供品をくれた。
歯にコーティングをしてくれたけど、あまり効かず冷たいものは「うっ!」となる🥲
あなどるなかれ食いしばり。
幸楽苑ひとりランチ。餃子が食べたかった🥟
歯にニラが詰まった。
歯にものが詰まりやすくなったのも食いしばりみたい。
私は何をそんなに食いしばっているのか？