Hi!Guys!⋆
今日はもぉベッドに辿り着きました♡
今朝は全く頭が働かず…
娘のお弁当作るのにも何してるんだっけ?
っておばあちゃんになったみたぃになって…
身体が重たぃのにフワフワしてる感じで…
目眩と頭痛が酷くて…
バファリンに頼ってしまった…(• ε •)
睡眠は本当に大切!♡
仕事や日常生活に支障が出る様な
短睡眠は絶対ダメ!!
睡眠をきちんとしなぃと年をとってから
アルツハイマーとかになりやすくもなるのも
凄く分かる気がする!(´つω・`)
皆様も深くて長くて心地良い睡眠を❤︎
( ˘ ³˘)
(ʃƪ ˘ ³˘)
明日は中学の文化祭の1日目で…
娘が意見文発表の代表に選ばれてしまったらしく…
午前中は半休で見に行って来ます❀
٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
今日のnori nori Englishは♫
I can change others if I change myself.
私が自分を変えれば、他の人も変えられる。