こんにちは
本日は正しい立ち方について少し書きたいと思います(*^▽^*)
背骨がＳ字ラインを描く正しい立ち方です！！
骨盤がまっすぐ立ち、背骨が自然なS字ラインを描くように立ちます！
壁に背中をつけて全身が映る鏡でチェックするとわかりやすいと思います！
女性の中では猫背でお悩みの方も多いと思います。
姿勢が悪いと骨盤もゆがみますし、下腹ぽっこりの原因にもなります！
姿勢を意識するだけでも。普段使われてない筋肉が使われ
ボディラインが変わってきます！！
B-lineではマシンでの運動、ボードでの運動、正しい姿勢で行うように
スタッフがご指導いたします！！
運動中に意識していれば、普段での生活でも自然と意識してくると思います！！
正しい姿勢の女性はやはり見た目が美しいですよ
無料体験臨時受付中
スタッフ一同心からお持ちしております。
0120－61－6464