あ､ども｡

パックしながら転た寝してた
真希波である｡

気付くとかぴかぴだった(笑)

疲れてんだな､うん｡

糖分んんん!!←


あ､そうだ｡

めぐみさんには一足早く報告したが
食後にも関わらず若干軽くなりました｡

その後半身浴にしては
高めの温度のお風呂に浸かり
汗が尋常じゃない程吹き出し
からの
お風呂から上がり
休憩がてらマッサージやら
コロコロやら
からのまた湯船に浸かり
てのを4～5回繰り返したら
疲れがどっと出ますた´Д`;

その代わり
ポカポカし過ぎた｡
碇くんは居ないが
ポカポカしまくった｡

んでパック中の転た寝で
超絶眠くなたけど
ちゃんと脚の運動はこなしたぜ｡

今日は休みやし
3セットこなしますか｡


めぐみさんに
ガリガリになる程痩せるな
と言われたが
大丈夫だ｡
そうなる前に筋肉質になる←

てゆのは嘘だけど
あくまで目標は
お腹ぺったんこのカモシカ脚
だから｡

それ以外に落ちようがない｡

…たぶん←


しーかーもー
昨日の朝礼で私､宣言しました｡
今年こそは5kg痩せると｡

ここまでしたからには
ガチ痩せんとって
改めて気合い入れ直しましたの｡


さて､寝ようかな｡


マッサージか整体行きてい｡
骨盤矯正してい｡


もう朝だけど
お!や!す!み!