あっという間に10日も経っていて驚きです
3連休、お疲れ様でした
さて、今日は満月ということで
身体と向き合って、ありがとうをする日だとブロガー様に教えていただいたので
やってみようと思います
朝晩続けているストレッチ
最近、疲れてやる気も起きなかったり、
寝すぎてしまい…子供に起こされ飛び起きて家事をしなくてはならなかったりで、飛ばしてしまうときも
でも座っての前屈はもう、足の指がさわれるようになりました明らかな進歩です。
明らかな進歩です。筋肉よありがとう
体重は怖くて測っていないけど
美味しくご飯を食べれる私の身体よありがとう
美味しいよね！秋は罪よね
仕方ないわよ
仕方ないわよ乾燥しがちなお肌
全身保湿クリームを塗り、お顔は美容液も塗るようになり、自分を労る工程を増やしていることに少し誇らしくなっている
繊細な私のお肌よ光り輝いておくれ
そして、自分の仕事の勉強も再開しました。
１年半職場から離れてしまい
1回も勉強しようとしてこなかった私が
、専門書を購入し寝る前自習しています
1回も勉強しようとしてこなかった私が、専門書を購入し寝る前自習しています偉い偉い私の脳細胞よ頑張って
私の脳細胞よ頑張ってかなり忘れているけど、思い出しかつインプットしてね
身体よ私よ、毎日生きてくれて機能してくれて、ありがとう
まだ生かされているのだから、一つ一つ小さな努力をしていこうと思いました。
きっといつか花が咲き、実を結ぶんだ
お読みくださりありがとうございます